アクティブトラッカーで運動量を管理

運動不足が気になるすべての現代人へ…

運動不足が気になるすべての現代人へ…

電子機器や交通機関がどんどん発達した現代、意識して運動する習慣がなければあっという間に運動不足になってしまいます。でも、運動習慣がなかった人がいきなり運動しようとしても長続きしにくいですね。
日々の運動量を自動的に計測してくれるアクティブトラッカーがあれば、日ごろ自分がどれくらい動いているか・どのくらい運動すればいいかがわかりやすくなります。

運動量を計測する機器として有名なのは万歩計ですが、この「アクティブトラッカー 400-HLS005」は歩数だけでなく消費カロリーや移動距離、さらには睡眠の深さまでわかるスグレモノ!しかもスマホと連動させることで、自動的にわかりやすいグラフまで作ってくれるんです。初期設定さえしてしまえば面倒な入力や計算もいらないので、飽きっぽい人でも長続きしそうですね。
1日の運動と睡眠の様子を知れば誰でもカンタンに健康管理できるので、いつまでも元気でいたい大人世代へのプレゼントにもぴったりです。

「アクティブトラッカー 400-HLS005」を使ってみよう

本体の使い方

本体(クリップケースに装着された状態)、リストバンド、充電用のUSBソケット、取扱説明書が入っています。

クリップから本体をはずし、充電用ソケットにはめ込みます。

モードボタンを3秒長押しすると電源が入り、メッセージが流れます。

USBソケットをPCに接続して充電します。使用環境にもよりますが、1回フル充電したら3日くらいもつそうです。

専用アプリ「Blufit」のダウンロード・初期設定

本体を充電している間に、アプリの準備をしましょう。
まずApp Storeで「Blufit」を検索し、無料ダウンロードします。

ホーム画面から「設定」画面へ移動し、1日の目標となる歩数・距離・消費カロリーを設定します。
同時に、「目標の選択」も行います。たとえば歩数を調べたいなら「歩数」、消費カロリーを知りたいなら「カロリー」というふうに選択しましょう。
設定画面の一番下「ユーザー プロフィール」から自分の身長・体重・性別・生年月日を登録することも忘れずに…。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連する記事

Web会議の音声をクリアに伝えられる、iPhone・iPad向けWEB会議用マイクア…

1つのジャックにマイクとスピーカーを同時接続できて、さらに半径2~3m範囲の音をクリアに拾える高感度マイクを…

papilio / 2237 view

ケーブルがありすぎてごちゃつくデスクを収納ボックスで綺麗にしてみた

スマホやタブレット、パソコンなどの便利デバイスが増える一方、それを充電するアイテムも増えテーブルの上がごちゃ…

sunsun / 485 view

超軽量・極薄の充電式タッチペン adonit snapを使って見た!マグネット式での…

Bluetooth接続でカメラシャッターも押せる、超軽量マグネットで吸着出来るタッチペンを使ってみました!

ガジェットメディア編集部 / 574 view

シンプルイズベスト!サンワサプライiPhone・スマホアルミスタンド 200-STN…

スマホの置き場所に困っている人は、ぜひ吸着式のスマホスタンドを試して見ましょう。シンプルな見た目でどなたでも…

papilio / 289 view

VRゴーグル初心者にもおすすめ!3D VRゴーグルで本格3Dを楽しもう!

テレビ・パソコン用の本格的な装置がなくても、スマホと3D VRゴーグルがあればOK!カンタン操作だけで、迫力…

papilio / 554 view

寒い机の下もこれで解決!ポータブルこたつを実際に使ってみた

寒い冬にはひざ掛けが欠かせないですよね。特にスカートを履いている女性の場合は、絶対に欠かせないアイテムですが…

pointow / 187 view

タブレットの世界が広がる!「回転タブレットPCスタンド」を使ってみた

タブレットの新しい活用法を探してサンワサプライの「回転タブレットPCスタンド」を使ってみました。誰でも簡単に…

takataka / 285 view

スマートフォン名刺管理リーダーがあれば、面倒な名刺整理もラクラク

来客や外回り営業の後、大量の名刺整理に追われているあなたに朗報!手持ちのスマホで名刺を撮影して、サクッとデー…

papilio / 433 view

冷蔵庫などにタブレットを固定できる!iPad・タブレットマグネット付きホルダー 10…

冷蔵庫の扉やホワイトボードに磁石で固定できるタブレットホルダーがあれば、毎日の仕事や家事の効率がちょっぴりア…

papilio / 545 view

大好きな音楽をお風呂の中でも楽しめる!スマートフォン防水スピーカーを実際に使ってみた…

大好きな音楽を、お風呂でも聞きたい!これは良く聞くフレーズでありますよね?最近では、防水型のスマートフォンも…

pointow / 670 view