アクティブトラッカーで運動量を管理

運動不足が気になるすべての現代人へ…

運動不足が気になるすべての現代人へ…

電子機器や交通機関がどんどん発達した現代、意識して運動する習慣がなければあっという間に運動不足になってしまいます。でも、運動習慣がなかった人がいきなり運動しようとしても長続きしにくいですね。
日々の運動量を自動的に計測してくれるアクティブトラッカーがあれば、日ごろ自分がどれくらい動いているか・どのくらい運動すればいいかがわかりやすくなります。

運動量を計測する機器として有名なのは万歩計ですが、この「アクティブトラッカー 400-HLS005」は歩数だけでなく消費カロリーや移動距離、さらには睡眠の深さまでわかるスグレモノ!しかもスマホと連動させることで、自動的にわかりやすいグラフまで作ってくれるんです。初期設定さえしてしまえば面倒な入力や計算もいらないので、飽きっぽい人でも長続きしそうですね。
1日の運動と睡眠の様子を知れば誰でもカンタンに健康管理できるので、いつまでも元気でいたい大人世代へのプレゼントにもぴったりです。

「アクティブトラッカー 400-HLS005」を使ってみよう

本体の使い方

本体(クリップケースに装着された状態)、リストバンド、充電用のUSBソケット、取扱説明書が入っています。

クリップから本体をはずし、充電用ソケットにはめ込みます。

モードボタンを3秒長押しすると電源が入り、メッセージが流れます。

USBソケットをPCに接続して充電します。使用環境にもよりますが、1回フル充電したら3日くらいもつそうです。

専用アプリ「Blufit」のダウンロード・初期設定

本体を充電している間に、アプリの準備をしましょう。
まずApp Storeで「Blufit」を検索し、無料ダウンロードします。

ホーム画面から「設定」画面へ移動し、1日の目標となる歩数・距離・消費カロリーを設定します。
同時に、「目標の選択」も行います。たとえば歩数を調べたいなら「歩数」、消費カロリーを知りたいなら「カロリー」というふうに選択しましょう。
設定画面の一番下「ユーザー プロフィール」から自分の身長・体重・性別・生年月日を登録することも忘れずに…。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連する記事

テレビの音声を目の前で奏でる!テレビスピーカーとは一体どんなアイテム?

人間、年を重ねるとどうしても耳が遠くなってしまうものですが、なるべく近くで音を聞きたくなります。特に困るのが…

pointow / 485 view

どんな場所でも使用できる!2WAY USBスピーカーを試してみた

スピーカーは非常に奥が深いアイテムですよね!こだわればこだわるだけ、高級な路線に走ってしまいがちですが、最近…

pointow / 160 view

ハンズフリー通話も可能!クールなBluetoothヘッドセット 400-HS035

今回ご紹介するBluetoothヘッドセットはapt-x・NFC機能搭載、さらに性別・年齢を問わず使えるクー…

papilio / 305 view

自部屋に癒しと高級感を、男子に勧める無印良品アロマディフューザー。

著者社会人30代独身が勧める最近見つけた商品です。家にいるときの気分を少し変えたいあなたにお勧めです。

hagissh / 520 view

個人情報入り書類の処分もこれで安心!家庭用電動シュレッダー(400-PSD012)を…

クレジットカード利用明細や給与明細、保険関係の書類などなど…大切な個人情報がぎっしり詰まった書類は、家庭用電…

papilio / 641 view

有線機器があっという間にBluetooth機器に早変わり!オーディオトランスミッター…

Bluetoothに対応していないパソコンの音楽やテレビの音声をワイヤレスで聴きたいなら、オーディオトランス…

papilio / 1107 view

イヤホン・ヘッドセット・MP3プレーヤーの1台3役!超便利なBluetoothウェア…

超軽量・ワイヤレス、もちろん音質もGOOD。イヤホンにもMP3プレーヤーにもなっちゃう「Bluetoothウ…

papilio / 1954 view

超軽量!わずか15グラムのタッチペンで疲れ知らずの快適スマホ・タブレットライフ!

スマートフォンやタブレットを操作する際にあると便利なタッチペン。その中でもわずか15gと超軽量タイプで疲れ知…

gadgetman / 487 view

ワンタッチで便利な着脱!マグネット脱着式マイクロmicroUSBケーブルを使ってみた

さまざまな種類があるmicroUSBケーブルですが、あなたはどんな点に注目して選びますか?マグネットで簡単に…

tks / 1303 view

狭いデスクの悩みを解消!マウステーブル200-MPD003を使ってみよう

書類を広げながら作業したり、知らないうちにモノが散らばったりして、PCデスクの上はどうしても狭くなりがちです…

papilio / 1424 view