現代人の運動不足や健康被害が叫ばれる時代。自分自身の健康管理はもはや必須事項になっています。

体重計は昔からあるアイテムですが、最近では自分でメモする必要がなく、データをiPhoneやスマホに自動送信してくれる機能も付属しています。

さらにiPhoneのヘルスケアアプリなら、メーカーを問わずデータを取り込んで簡単に健康管理が可能なんです。

iPhoneのシステムにすでに備え付けられているアプリ「ヘルスケア」。自分の健康管理をいつも持ち歩いているiPhoneで行うことができるアプリです。

心拍数・消費カロリー・血糖値・コレステロール値などのヘルスデータをまとめて管理することができ、もちろん体重管理も可能、自分好みにカスタマイズできます。

また、ヘルスケアアプリで管理している自分のヘルスデータを、主治医と共有することもでき、医者との連携をスムーズに行うこともできます。

iPhoneのヘルスケアアプリの嬉しい特徴は、さまざまなメーカーの体重計と連携して体重管理ができるということです。自分で体重を入力することなく、データを送信できるのはとても便利ですね。

ヘルスケアアプリiPhoneとBluetooth両方に対応している体重計なら、メーカーを問いません。従来ならメーカーごとのアプリをダンロードしなければなりませんでしが、その煩わしさを解消し、スムーズに連携してくれます。

では、人気のBluetooth対応体重計をご紹介します。

体組成計というとすべての結果が表示されるのに時間が必要なイメージがありますよね。

しかしオムロンの体重体組成計「HBF-254C　カラダスキャン」は乗った後たったの4秒で、体重・体脂肪・骨格筋・内臓脂肪・体年齢・基礎代謝・BMIのすべての測定が完了するアイテムです。

待っている間の時間を少しでも短縮して、早く結果知りたい人ならこちらがオススメです。

タニタのデュアルタイプ体組成計「インナースキャンデュアル RD-903」は世界で初めて筋質測定ができる体重計です。

筋肉の量だけではなく、筋繊維などの細かい状態まで分析して、点数で表示するシステムを採用しています。体重だけではなく筋肉を細かく測定したい人はこちらが良いのではないでしょうか。

またデュアル周波数測定によって体重を50g単位で精密に測定してくれます。

Withings Smart Body Analyzerはネットワーク周辺機器を扱うcoviaが代理店となって発売しています。

体重・BMI・体脂肪量・除脂肪量など体重データはもちろん、心拍数・室内温度・CO2濃度まで計測してくれる体重計です。初期設定で自動的にiPhoneへデータが送信されます。

TwitterなどのSNSにデータを自動投稿する機能も付いており、SNSでも管理、気軽にツイートしたい人にオススメです。